Vaut mieux s’abstenir
 |
Les directives de consommation d’alcool à faible risque suggèrent d’ÉVITER de boire de l’alcool à certains moments afin de réduire les méfaits sociaux et pour la santé. |
Il vaut mieux s’abstenir de consommer de l’alcool lorsque vous :
 |
conduisez une voiture, une motoneige, un bateau ou un VTT; |
 |
utilisez une machine ou des outils; |
 |
êtes enceinte ou prévoyez le devenir, ou avant d’allaiter. L’alcool dans la circulation sanguine de la mère peut nuire au développement du bébé, et le choix le plus sûr est de ne pas boire d’alcool durant la grossesse; |
 |
prenez des médicaments ou d’autres substances qui ne peuvent être mélangées avec de l’alcool. L’alcool peut diminuer ou augmenter l’effet des médicaments et causer des réactions indésirables; |
 |
pratiquez un sport ou une activité, comme la chasse, la pêche ou le camping; |
 |
êtes responsable de la sécurité d’autres personnes; |
 |
vivez avec une maladie mentale. Il a été démontré que les personnes souffrant de maladie mentale qui consomment de l’alcool présentent un risque de suicide accru; |
 |
souffrez d’une maladie physique aggravée par l’alcool, comme des problèmes cardiaques, l’hypertension, l’hépatite ou toute autre forme de maladie hépatique; |
 |
avez une dépendance à l’alcool; |
 |
devez prendre des décisions importantes. |